📸 Avril 2022 – Le yoga avec Amit

Cette photo n’a évidemment aucun intérêt esthétique 😉 On est très loin de ce que l’on peut trouver sur les comptes Insta ou chaînes Youtube d’influenceuses yogi.

Je vous situe : nous sommes dans un stadium (Squash and Badminton Stadium) aux allures de hall d’aéroport. Difficile de savoir auprès des Indiens quand et pourquoi ce lieu a été construit : pour les jeux d’Asie de 1982 ou plus récemment pour les XIXème jeux du Commonwealth de 2010? Comme souvent ici, se rappeler du passé n’a pas grand intérêt ; l’intérêt est dans le présent. Et dans le présent, ce mastodonte est une vraie usine à faire du sport pour les Indiens et pour nous les Meier.

On y fait du badminton en famille, de la gym aux agrès pour les filles et pour moi du Yoga. Dans un recoin ouvert sur un lieu de passage et éclairé aux néons blancs, je pratique ce « sport » grâce à Amit, senior teacher d’une trentaine d’années.

Je me souviens encore de la première fois que je l’ai aperçu. C’était en septembre dernier. L’activité du gymnase reprenait doucement après la vague Delta et je venais tout juste d’inscrire Emmanuelle à la gym. Je faisais des aller-retours qui m’amenaient systématiquement à passer devant ce recoin blanc, ouvert et recouvert de grands tapis à la propreté douteuse. Amit était là, seul, à attendre le premier nouvel élève.

Mais difficile pour l’élève de s’imaginer pratiquer le yoga dans ces conditions… Pourtant, j’ai fini par m’y arrêter ; par curiosité et avec un certain détachement. On n’a pas grand-chose à perdre dans une vie – indienne – où tout est à construire.

Nos échanges très sommaires (Amit ne parle et ne comprend que très peu l’anglais) ont débouché sur un cours d’essai puis trois cours hebdomadaires qui ont fait de moi, plusieurs mois après, une fidèle « disciple » de ce professeur.

Son enseignement diffusé avec justesse et respect (de ma différence) m’a déjà permis d’assimiler telle une routine le Om chanting (syllabe sanskrite que l’on émet en début de séance), plusieurs asana (postures corporelles), quelques pranayama (exercices de respiration), et le shanti mantra (formule sacrée) qui vient clôturer la séance.

Et quelque fois, Amit me challenge et me demande de tenter la Head stand pose (Sirsasana). Je me lance un peu fébrile, encouragée par des « You can » (dont on sous-estime le pouvoir;-) et hop, j’ai la tête en bas… et ça tient. Ne me demandez pas comment et pourquoi ; je sais juste qu’après ça, je me sens bien plus solide qu’avant.

Namaste Amit 🙏